Sunday, December 21, 2014

Sunday, October 05, 2014

Monthly... Retrospektive September (Nachtrag Weeklies...)




Gesehen - True Detective Staffel 1, Revenge, Borgen -  Im Flieger: Chef, Wir sind die Millers
Gelesen - Living etc., The Happiness Project (endlich fertig), The Clean
Gehört - Hörbücher, Yoga Nidra Anleitung, geleitete Meditation
Getan - gearbeitet, verreist, gegessen, gefeiert und leider auch geärgert
Gegessen - viele Burger, mexikanische Fajitas, Guacamole, Calamari vom Grill
Getrunken - Hella Birne / Wellness, Gin Tonic, Margaritas, Java Chip Choc
Gedacht - der hat den A*** auf!
Gefreut - das ich immer noch mithalten kann und oft gutes Feedback bekomme (und gerade von bestimmten Leuten)
Geärgert - über den A***

Gewünscht - ich hätte gern paar Wochen vorgespult
Gekauft - neue Chucks :-) und geliebte Sonnenbrille anprobiert (muss bestellt werden)
Geklickt - Lift!, PowerYoga, Thievery, LA & PHX links

Nachdem ich in August so nett neu loslegen wollte, hat man wohl schon gemerkt, daß da nicht immer alles so läuft wie gedacht (oder gewollt).

Das Arbeitspensum ist einfach recht hoch und wenn auch mir dies normalerweise nicht viel ausmacht, kommt dazu, daß ich mit Mitarbeitern (oder einem bestimmten) zu tun habe, der es mir besondern gern schwer macht. Ja, ich lerne neue Aufgaben und neue Verhaltensregeln, und ja, bisher schlage ich mich da recht gut (jedoch mit großen Nervenaufrieb verbunden).

Die letzten Wochen haben mich noch 2 Dienstreisen abgelenkt und nun bin ich wieder hier! Mal schauen, wie sich die Woche Urlaub entwickelt, ich hoffe, ich sammel meine Kräft wieder.
 

Gestolpert: 

Sunday, September 14, 2014

Sunday, September 07, 2014

Weekly...



Gesehen - Revenge, 30 über Nacht, Now you see me
Gelesen - Living etc. Islands, Organic Gardening
Gehört - Radio, Portishead
Getan - gearbeitet und gegrübelt
Gegessen - Thom Kha Gai, Schoko-Müsli, Lasagne,
Getrunken - Hella Wellness, Milchkaffee, Detox Tea
Gedacht - die bösen Gedanken erwähne ich nicht - aber wie kriege ich mich entspannt!
Gefreut - leider war es wieder eine schwere Woche, aber es gab oft ermutigende Zwischendinge
Geärgert - und die Nerven wurden blanker

Gewünscht - ich hätte gern paar Wochen vorgespult
Gekauft - schöne Lebensmittel und einiges vorgemerkt (neue Yoga-Matte!)
Geklickt - Lift!, Yoga, Küchenzaubereien, Le voyage abstrait

Saturday, September 06, 2014

Aufgetischt! Eingemacht oder Geschenk - Sweet Chilli Sauce


Heute konnte ich mal wieder eine kleine Ernte auf meinem Balkon machen - die seit glaube ich 2 Jahren überwinterte Chilli ist mittlerweile ein garantierter Lieferant und produziert fleissig die kleinen scharfen Schoten!

Ich benutze sie dann immer wieder in diversen Gerichten, wenn nur eine, ist es sozusagen nette Würze auch bei Gerichten, die nicht unbedingt scharf sein sollen. Und von Zeit zu Zeit mache ich "größere" Aktionen, wie z.B. die Sweet Chilli Sauce oder Kimchi ansetzen.

Und da sind wir schon bei der Sweet Chilli Sauce: es gibt bestimmt tausend Rezepte, ich hatte einige angeklickt, und bin dann bei diesem hängen geblieben, denn es hies in 20 Minuten ist alles fertig!
Ich muss zugeben, ich halte mich nicht manisch an alles im Rezept, auch bei den Mengen schwanke ich immer um die Angaben, wie es eben paßt.

Bei mir läuft das Programm dann so:
Man nehme 5 Chillis (meine sind etwas kleiner als die dort verwendeten, deshalb geht mehr), 1/2 Tasse Reisessig, 1 Tasse Wasser, 1 Tasse Zucker und 2/3 Knoblauchzehen. Die Chillis und den Knoblauch klein hacken und mit restlichen Zutaten im Topf aufsetzen.

Zusatz: man kann auch eine kleine oder eher halbe rote Zwiebel dazu geben, ich fand, das gibt noch etwas mehr Geschmack.

Alles zusammen aufkochen lassen und dann auf halbe Hitze runterdrehen und ca. 10 Minuten köcheln lassen (nach dem Umrühren immer daran denken NICHT den Löffel abzulecken, das ist letztens ganz schief gelaufen, aua)

Nach 10 Minuten ganz runterdrehen und wenn es fast ruhig ist, ein TL Stärke (mit etwas Wasser angemixt) reinrühren und etwas stocken lassen. Nachdem es noch etwas abgekühlt hat, alles in den Mixer geben und eine Runde pürieren.

Danach alles ganz schnell in abgekochte Gläser oder Fläschen einfüllen und schnell verschliessen!
Das ganze hält sich dann ewig, bzw. ich hab sie nach eine Maßenproduktion auch noch länger verschenkt und es gab keine Probleme. Bis dahin wurden die Gläschen trocken und dunkel gelagert.

Was gibt es heisses bei Euch so heutzutage? (-:








Wednesday, September 03, 2014

Stress, Nerven und Stärke

Eigentlich habe ich einige andere Themen, die ich vorbereitet habe, und dann hat mich die letzte Woche angefahren und diese Woche gerade überrollt :-(

Ich versuche seit langem verschiedene Ideen in mein Leben fest zu integrieren. Einerseits um eine gewisse Beständigkeit und Regelmäßigkeit z. B. beim Sport zu erreichen, gesunder zu leben, mich zu pflegen. Andererseits auch damit Rituale einzuführen,  die mich in stressigen Phasen auffangen und von der "schlechten" Welt ablenken, die mich stresst.

Leider bin ich noch nicht so stark und einige Dinge kriege ich nicht ausgelöscht.  Ich versuche mit kurzen, schnellen Aktionen dagegen zu wirken und zu lindern. Es gelingt mir nur bedingt...

Wie kann man sein Leben so stärken,  dass man besser stand hält?  Gibt es Tipps und Ideen, die bei Euch funktionieren? Und kennt Ihr schnelle Ablenkungsmanover?

Sunday, August 31, 2014

Weekly...


Gesehen - Big Brother (sorry), Revenge, diverse Reise-Dokus
Gelesen - Self, Living etc. 
Gehört - viel Radio
Getan - gekocht, Yoga, gegärtnert
Gegessen - Spaghetti mit Salbei, Kräuter-Kotellet, Blaubeeren in Müsli und Kuchen
Getrunken - Kirsche Hella, Frühlingstee, Milchkaffee
Gedacht - immer noch über die 100-Tage-Challenge und September-Plan
Gefreut - huch, da muss ich mal nachdenken (schwere Woche) oder doch - Movie Dinner!
Geärgert - Nerven lagen allgemein blank

Gewünscht - wenn andere bloß in meinen Plan passen würden
Gekauft - noch nichts, aber einiges vorgemerkt
Geklickt - Meditation und Motivation, LA und Yoga, Hamburg und Events

"FOLLOW YOUR PASSION EVERY DAY"


Aufgetischt! Quicky - Salbei-Sahne-Spaghetti

Wenn ich auch gern viel Zeit in der Küche verbringe, umso mehr mag ich essen und deshalb geht es manchmal auch ganz schnell und trotzdem sehr lecker bei uns zu!


So gab es nun Salbei-Sahne-Spaghetti - nachdem wir im Garten unsere 2 Salbei-Pflänzchen geplündert haben und ein schnelles Mittagessen her mußte.Und so ging dieses von statten:

Für 2 Portionen braucht man ca. 200g Spaghetti, die man ins etwas gesalzene kochende Wasser gibt. Wenn die Nudeln fertig sind, werden die abgegossen und dürfen paar Minuten auf die Soße warten (man kann da etwas Butter dazu tun, ich hab es jedoch nicht gemacht und es tat ihnen nicht weh).

Im Kochtopf mit etwas Butter oder Olivenöl den Salbei etwas anbrutzeln (nicht zu heiß stellen, sonst ist es gleich verbrannt). Man braucht dafür ca. 20 Salbei-Blätter, jedoch ist es jedem überlassen, ob man es auch noch mehr mag. Nach kurzer Zeit die Sahne dazu geben (bei uns war es der Rest der Sahnepackung, ich vermute ca. 150 ml), mit etwas Salz /Pfeffer abschmecken und etwas aufkochen lassen.

Hier nach die Nudeln dazugeben, alles durchrühren und auf den Tellern mit etwas Parmesan servieren...


... und guten Appetit!

PS: natürlich kann man es auch alles vegan gestalten - statt Butter Olivenöl, statt Sahne Sojasahne :-)


Thursday, August 28, 2014

Movie Dinner - oder Sieg über Frankreich ;-)



 
Hach, war das schön! Bin nun rund und satt daheim nachdem wir uns ein 7-gängiges Menü gegönnt haben und einen unterhaltsamen Film (Bottle Shock) dazu serviert bekommen haben. Ich bin immer wieder gern im Fillet of Soul und auch an diesem Abend gab es eine Super-Küche und aufmerksamen Service. Das Menü ist anbei als Bild und dazu gab es zum Anfang einen Cremont rose und später einen leckeren Puro Malbec. 

Nachschlag Nr.1 : Den Film "Bottle Shock" kannte ich nicht (und der war auch nicht in den deutschten Kinos gelandet), aber er paßte sehr schön zu einem Dinner, denn der Film dreht sich um Wein und Genuß! Es ist eine wahre Geschichte aus den 70er Jahren und spielt hauptsächlich im Nappa Valley.  Und wenn man recht viel mit Frankreich zu tun hat im Alltag, dann ist man über so einen süßen Sieg auch noch besonders amüsiert.





Nachschlag Nr.2 : Das Menü drehte sich dann auch passenderweise um Kalifornieren! Mir hat jeder Gang sehr gut geschmeckt (alles hatte genau die richtige Größe um den Abend zu schaffen ;-)). Ich konnte mir etwas Oktopus noch vom Mann klauen, obwohl er diesen eigentlich nicht mag, hat er sich aber mit dem Salat recht gut arangiert (was sehr nett gewürzt!). Wenn sich manche Gänge nicht unbekannt anhören ("schon mal woanders gesehen"), muss ich dazu sagen, daß immer gern etwas besonderes dabei war (z. B. sehr leckerer Kartoffel-Avocado-Salat, feiner Caeser-Salad, scharfer Mais, oder Whiskey-Sabayone).

Nachschlag Nr. 3: jetzt möchte ich bei dem nächsten Abend auch gern dabei sein und arbeite an der Begleitung :-)


Paar Bilder sind noch anbei, morgen schaue ich nochmal vorbei, ob alles richtig passt! 

PS: war doch nicht so ganz alles richtig, man sollte angetüddelt nicht versuchen was zu posten ;-)


Sunday, August 24, 2014

Weekly..


Gesehen - Polizeiruf, Big Brother (sorry), Revenge, 
Gelesen - Shape, Living etc. (plus Zeitschriften ausgemistet)
Gehört - viel Elektro
Getan - gekocht, gelaufen, gechillt
Gegessen - Spaghetti mit Thunfisch & mit Karotten-Hack, Burger und Süsskartoffeln-Chips
Getrunken - diverse Hella, Rhabarberschorle, Gin-Rhabarber
Gedacht - über eine 100-Tage-Challenge
Gefreut - heutigen Lauf (Walk)
Geärgert - ja, es gibt da jemanden der mir Nerven raubt

Gewünscht - einen sinnvollen Plan aufstellen können und an diesen erstmal halten
Gekauft - noch nichts, aber einiges vorgemerkt
Geklickt - Blogs zur Motivation (FitSugar), Phoenix (Restaurants, Bars, Yoga), Kitchenguerilla



Thursday, August 21, 2014

Ich hätte gern mal ... Drinks!

Seit Wochen bin ich recht entzückt, wenn ich schöne Cocktails, Apperitifs und Long Drinks sehe, einfach so hübsch und sommerlich - und ich möchte sie alle mal ausprobieren!

Leider ist der Kühlschrank noch nicht perfekt equiped, aber ich arbeite dran und dann wird gezaubert!

Aber erstmal will ich hier meine Top5 vorstellen:



 


 


PS: ich stehe ganz heimlich auf Margaritas und werde mich da auch noch weiter mit den Möglichkeiten beschäftigen ;-)

Sunday, August 17, 2014

Weekly...


Gesehen - Revenge, 
Gelesen - Living etc., Men´s Health, Lean In
Gehört -Radio, Morrissey, Deine Freunde ;-)
Getan - gekocht, gelaufen, gequatscht, gearbeitet
Gegessen - Mangold-Kartoffel-Püree, Bagels, gegrillten Oktopus, Hummus
Getrunken - diverse Hella, Wein (Vinho verde und Nero d´Avola)
Gedacht - viel an mich selbst und über mich selbst, über 100-Tage-Challenge
Gefreut - Freund zieht mit bei Motivation
Geärgert - nicht wirklich, die üblichen Verdächtigen sind im Urlaub

Gewünscht - besser dran zu bleiben an meinen Vorhaben - auch diese Woche
Gekauft - nur Lebensmittel (ich wollte gar nicht shoppen diese Woche)
Geklickt - immer noch viele Blogs zur Motivation


Saturday, August 16, 2014

Aufgetischt: Schmorgurke in Senf-Sahne mit Kartoffelspalten und Rumpsteak

Letztens hatte ich mich durch etliche Rezepte geklickt und geblättert und hatte endlich eine Idee, was ich endlich mit dieser recht großen Schmorgurke aus unserer Bio-Gemüse-Box anstellen will. Ich freue mich immer sehr, wenn solches Gemüse in der Box ist, welches man nicht jeden Tag irgendwo aufgetischt bekommt und ebenso möchte ich immer gern andere für solches Gemüse begeistern!

Die besagte Schmorgurke sollte in der Senf-Sahne-Sauce ihren Platz finden und dafür wurde wie folgt gewerkelt:
- die Schmorgurke wurde zerteilt und in ca. 1 cm dickeSchreiben geschnitten, die dann geviertelt wurden, ebenso eine kleine Schalotte geschält und kleingeschnitten
- im Topf hab ich etwas Öl heiß gemacht und die Gurke dazugegeben, sovie die Schalotte und einige Thymianzweige
- nach paar Minuten habe ich den Herd auf etwa die Hälfte runtergedreht und weiter geköchelt (die Gurke läßt einiges an Wasser, so daß nichts angebrennt glücklicherweise)
- später sollten Sahne und Senf dazukommen... siehe unten...

In der Zwischenzeit wurden die (Achtung: Freund´s ganzer Stolz) selbst gepflanzten und nun geernteten Kartoffeln (Super-Duper-Bio-Qualität) geschrubbt und in Spalten geschnitten. Mit etwas Olivenöl und Kräutersalz vermischt und in den Backofen bei 200 °C geparkt.

(ich fand sie so lecker, daß ich mit am Abend nochmal so eine Portion als Abendessen gemacht habe)

 Nach ca. 15 Minuten der Backofen-Zeit habe ich mich dem Rumpsteak gewidmet und diese mit etwas Kräutersalz und Rosmarin in unserem Bräter-Deckel (es ist einer mit Grilleffekt) je 1-2 Minuten auf jeder Seite angebraten. Danach durfte das Fleisch auch in den Backofen, aber gaaanz unten und nur für die restliche Zeit der Kartoffeln (so 10 Minuten).


Währenddessen kamen zu der Schmorgurke einem Gläschen Sahne und 2-3 Teelöffel Senf, sowie mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt....

... und dann bin ich sozusagen rückwärts umgekippt!

Tja, die Schmorgurke war leider bitter, so was von bitter, und etliches rumsurfen ergab, daß es da auch keine Rettung mehr gibt, wenn man schon soweit ist, wie ich :-( Im Anschluss darauf habe ich auch alles darüber rausgefunden wie man dieses VORHER antesten kann und auch durch Tricks dann vorbeugen (schaue hier!).

Leider hatte ich bisher immer Glück, so daß ich auch bei desem Mal überhaupt nicht damit gerechnet habe und auch nicht vorgesorgt - ich durfte den ganzen Inhalt dann in den Müll geben :-(

Ich würde jedoch das Gericht trotzdem ans Herz legen und möchte nur warnen, setzt Euch mit der Schmorgurke im voraus auseinander ;-)

Das Gericht sah am Ende so aus - es wurde ganz schnell ein Salat aufm Kühlschrank gezaubert und dazu gegeben!



Tuesday, August 12, 2014

Gutes tun wollen - Spenden im Netz

Wie genau meine Gedanken da hin gekommen sind, habe ich nun keine Ahnung mehr, aber irgendwie tippten meine Finger in die Suchmaschine irgendwas wie "spenden widgets". Und ich bekam einige interessante Links und fand einen, der es mir am meisten angetan hat.

Ich möchte Euch hier diese Seite vorstellen:


Man kann dort sehr viele Projekte finden, die Unterstützung benötigen, und ebenso kann man von dort auch diese Unterstützung in Form von Spenden tätigen (ob Kontoeinzug oder Kreditkarte, man muss nicht extra noch zu seinem Konto und verschiebt es somit immer wieder).

Es gibt die Möglichkeit lokal zu suchen oder auch über den Tellerrand. Und was besonders interessant war, man kann auch Zeit spenden! Den Bereich muss ich mir nochmal gesondert antun...

Aber für heute möchte ich ein kleines Projekt vorstellen "Kinder in den Garten" - dies ist genau in meinem Gärtner-Sinn unterwegs!


Ich werde mich auch weiterhin auf der Seite umsehen und möchte so auf die unterschiedlichen Projekte in dem ich sie hier vorstelle oder in den Widgets verlinke aufmerksam machen und natürlich unterstützen.

Sunday, August 10, 2014

Weekly...

Gesehen - Revenge (und Wiederholung ;-))
Gelesen - Yoga, Living etc. Organic Gardening, Woman´s Running
Gehört -Radio im Auto, Klangwelten / Planetarium, Podcast
Getan - gearbeitet, gequatscht, gechillt
Gegessen - Karotten-linsen-Suppe, leckere Salate, Rumpsteak und eigene Kartoffeln
Getrunken - Hella Birne und Wellness, wenig Kaffee, Wein (Vinho verde und Nero d´Avola)
Gedacht - viel verarbeitet, viel geplant, viel gewollt
Gefreut - nette Worte von den Mädels
Geärgert - ok, Kollegen, aber auch Freund

Gewünscht - besser dran zu bleiben an meinen Vorhaben
Gekauft - nur Lebensmittel (ich wollte gar nicht shoppen diese Woche)
Geklickt - Fitness- und Clean-Eating-Blogs zur Motivation (kleine Auswahl folgt noch separat)


Entschleunigung zum Wochenende

Freitag tagsüber im Büro, absolute Unlust, Sommerflaute, und der Kopf hat zu viel Zeit rumzuspinnen! "Am Wochenende will ich noch..., am Wochenende muss ich noch..., am Wochenende müssen wir noch..."..... Stop!

Nix wollen  / müssen wir (oder ich) - ja, sogar ein wollen ist irgendwie ein Zwang, es treibt mich, eine bestimmte Liste abarbeiten zu wollen und dann doch am Ende nicht zufrieden zu sein, wenn es nicht klappt (somit wird ein wollen zu einem müssen).

Ich wollte mich dieses Wochenende treiben lassen, nicht unbedingt nichts tun, jedoch das wonach mir gerade ist! Fing schon an mit der Freitag-Abendplanung - wir gehen wenn wir uns so fühlen einfach los und schauen, wo wir landen. Keine Versprechen / Verabredungen, keine Erwartungen. und es reicht, wenn wir es nur bis zur Alsterperle schaffen und den Abend mit einem Drink ausklingen lassen.

Samstag morgen regnete es, ich hätte zum Garten gemußt, aber ich überlegte - und nein, es war mir nicht danach. Mir war auch nicht nach Unterhaltung oder Benehmen ;-) und so blieb ich zurück daheim allein und machte es mir gemütlich.

Inspirieren lassen in fremden Blogs und Foren, lesen in diversen Zeitschriften, Kleiderschrank untersuchen (endlich den vermißten Stapel Unterwäsche gefunden ;-)), für sich alleine kochen, Baden weil zu faul zum Duschen, Pflegen weil es Not tut ...und ja, ich war tiefen-entspannt gestern Abend!


Heute soll es nicht anders werden: ich werde noch Bilder sortieren (ich schulde hier noch viele), ein paar Themen von gestern abrunden und versuchen, zu zweit entspannt zu bleiben!

PS: wie schafft ihr es zu entspannen und den Kopf frei zu kriegen?

Thursday, August 07, 2014

Wir hatten Pause...

Irgendwie habe ich im Juli zwar oft überlegt, das und jenes möchte ich schreiben, aber irgendwie habe ich mich nie da rangesetzt!

Wie immer, ist einerseits das Problem, daß ich Texte oder Fotos lieber am Läppi bearbeite und nicht mit dem Tablet. Dann aber erinnert mich der Läppi oft an Arbeit und nein, ich hatte einfach keine Lust auf diese Gedanken!

Andererseits ist es wie ein kleiner Urlaub, vielleicht auch kreativer Urlaub - ich habe Ideen, möchte einiges machen, besser machen, schöner machen - einfach machen :-)

Ich fang dann mal an, an meinen neuen Posts zu werkeln und sage "bis bald"!

PS: hier noch etwas aus meiner Blogverfolgung... Bloggen ist Kunst

Monday, June 30, 2014

Recovery will nicht mit mir :-(

Anfang Mai hatte ich noch viel vor, habe recht motiviert losgelegt, Pläne gemacht, verschiedene Themen mir überlegt... und dann ist mir das ganze nur ein paar Tage später sozusagen entglitten! Anscheinend war ich zu schwungvoll bei der Begleitung von diversen Kollegen während des Hamburger Marathons Anfang Mai mitgelaufen, daß ich mir beide Achilles-Sehnen irgendwie überansprucht habe.

Nein, ich habe auch nicht gleich gerafft und als es nach New York ging, wurde es durch das Sightseeing und Rumlaufen nicht besser. Ich hatte aber keine Ahnung was los ist, und bin so immer wieder in Situationen gekommen, daß es überreizt war und ich am Abend einfach nur stillsitzen konnte.

Während der Arbeitswoche war es immer etwas besser geworden, am WE ist es dann nach z. B. einem leichten Gartentag super-entflammt. Und so ging es wöchentlich immer wieder hin und her...

Problem ist, ich brauche Bewegung! und am einfachsten wäre dies durch Laufen oder Walken oder Wandern... aber nein, das geht nun gar nicht! So muss nun ein Alternativprogramm her, denn absolut ohne geht gar nicht. Es muss auch noch an meinem Körper gearbeitet werden, denn ich habe gehört, daß es auch deshalb passiert, weil mein Körper einfach momentan einfach unfit ist (wenig Bauchmuskel, verfällt ins Hohlkreuz, das hat Einfluss auf Rücken und Bänder und so geht es in die Hacken runter).

So sitze ich nun hier und überlege, wie ich mit leichtem Radfahren und Schwimmen mich in bessere Form bringen kann. Mag ich eigentlich beides, nur sind sie mit etwas Vorbereitung oder Vorlauf verbunden, das muss geplant werden.Ebenso wird ein Arme/Rücken-Programm aufgestellt und allgemeine Körper-Dehn-Übungen. Ich wühle in etlichen Büchern, Zeitschriften, surfe auf diversen Portalen und suche Motivation bzw. besser gesagt Durchhaltevermögen. Ich hoffe, daß ich diese Woche einen Plan habe und schaffe diesen auch zu starten!

PS: das Begleitprogramm Ernährung und Trinken liefen eigentlich recht gut im Mai und Anfang Juni und dann hat mich der Blues erwischt: zu wenig getrunken, nicht mehr aufgepaßt, einfach zu wild gegessen und auch süsses genascht (was eigentlich gar nicht mein Ding ist!).  Es wird Zeit wieder ernster mit sich selbst zu werden, fangen wir mal von vorn wieder an.

Friday, June 13, 2014

und was habt Ihr so am Wochenende vor?

Wir sind vor knapp einer Stunde gelandet, mit dem Taxi in die Stadt reingefahren und haben gerade unser Zimmer bezogen. Jetzt wird ein bischen geruht und der Plan für den Nachmittag und Abend gemacht.  Ach ja, wir sind übrigens das Wochenende in Salzburg!

Schönes Wochenende wünsch ich Euch!

Monday, June 09, 2014

Aufgetischt!








PS: wenn Euch etwas zu sehr gefällt, so daß das Rezept fehlt, dann einfach kurz melden und ich liefere nach :-)

Sunday, June 08, 2014

Weekly...

Gesehen - City of god, viele Dokumentationen (Fiji), und gleich Sherlock!
Gelesen - Brigitte, Gala, Kochbücher, The Happiness...
Gehört -Mando Diao
Getan - gearbeitet, gereist, geschleimt :-S; gegrillt
Gegessen - Kantine (lieber keine Details), Grüne Suppe, Spaghetti mit Thunfisch, Erdbeer-Sorbet
Getrunken - Hella Birne und Rhabarber, Kaffee, Tee
Gedacht - viel zu viel
Gefreut - über den Garten und ganz viele Radieschen
Geärgert - irgendwie über mich selbst

Gewünscht - weiter stark bleiben
Gekauft - neue Samen bei Obi, Leine & Geschirr für Katze
Geklickt - noch mehr Achiles-Probleme, ganz viele Rezepte (z. B. Tomateninsel, Küchenzaubereien)

Vorschau: Fussball WM und Kochen - ja, ich will sozusagen auch bei der WM dabei sein, demnächst mehr darüber :-)

Monday, June 02, 2014

Sunday, June 01, 2014

Weekly...

Gesehen - Empire State, Reportage über Vietnam, Tagesthema New York
Gelesen - Living etc.
Gehört -Foo Fighters
Getan - geschont, gedehnt, Wohnzimmer umgestellt
Gegessen - Mexican Chicken Burger
Getrunken - Wasser, Kaffee, Tee, Weißwein
Gedacht - was kann man tun, um wieder fit zu sein wie früher?
Gefreut - viel freie Zeit
Geärgert - im Büro ist irgendjemand immer da zum Ärgern

Gewünscht - viel Köpfchen für kommende Woche
Gekauft - huch, gar nichts reales oder doch - Abbos bei Zinio
Geklickt - noch mehr Achilessehne-Probleme, Yogamazing, Tone it up, Zinio

Blumengarten (Schatz, mach doch mal paar Bildchen!)